Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 154,39g.
Ontbijt: Rookvlees, Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Leidingwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Chavroux Geitenkaas, Gemengd Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk. Diner: SPA Finesse, PICNIC Kip Grilburger, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Andere: Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast, Leidingwater, Grolsch Radler, AH Snoeppaprika, Komkommer (met Schil), Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleVS76's Gewicht Geschiedenis
|