Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3752 kcal
|
Vet: 155,56g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 474,50g.
Ontbijt: Great Value Cream Cheese Spread, Graham Crackers. Lunch: Great Value Fudge Mint Cookies, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Diner: Carl Buddig Black Forest Ham, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant Wheat Bread. Snacks/Andere: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Santa Barbara Bay Crab Salad, Strawberries, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Graham Crackers, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Kellogg's Krave Double Chocolate Cereal. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Autorijden - 45 minuten, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|