Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 159,09g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 22,85g.
Ontbijt: AH Ontbijtspek. Lunch: Mattisson MCT Olie, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Zanetti Grana Padano, Olijfolie, Gamba, Naarmann Koksroom 20%, Coop Heekfilet. Diner: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. Snacks/Andere: Rivella Rivella, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Komkommer, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Kroon Boeren Leverworst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|