Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3233 kcal
|
Vet: 138,16g | Eiwit: 204,15g | Kolhy: 284,00g.
Ontbijt: McEnnedy Peanut Butter, Latte Parzialmente Scremato, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Lunch: Ananas, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gelato, Knorr Nuvole di Gamberetti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Insalata di Mare, Branzino, Gamberi, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Andere: McEnnedy Peanut Butter, PanBauletto Integrale. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|