Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: Di Leo Le Lune Nuove, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate. Snacks/Andere: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, TV Kijken - 5 uren en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 18 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|