Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Smucker's Red Raspberry Jam, ConAgra Foods Egg Beaters, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Graham Crackers, Health Wise Rocky Road Protein Bar. Diner: Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Frigo Light String Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Autorijden - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|