Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Lunch: Gemengde Sla, Ketchup, Witte Boterham, Kaas. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: Campina Magere Melk. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|