Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 116,05g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 207,36g.
Lunch: Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, Sukrin Fibersirup Clear, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Appelmoes 0% Cups, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Hero B'tween Free, Milner Jong Belegen 20+, Damhert Choco Toffee, Damhert Mille Choc, Céréal Chocolate Crisp Bar, Alpro Soya Chocolade Vla. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|