Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 248,72g.
Ontbijt: Appel, Honing, Jam, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Hardgekookt Ei. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Johma Fijne Rundvlees Salade, Hamburger op Broodje, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Verse Zuurkool. Snacks/Andere: Jenever, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nectarines, Plus Hazelnoot Chocolade, Crystal Clear Sparkling Lemon, Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|