Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 240,35g.
Ontbijt: AH Spelt Eierkoeken, Body & Fit Whey Perfection Pistache, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, AH Amandeldrink. Lunch: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Tomatoes, Lidl Kipfilet, Koopmans Boerenbrood Extra Donker, Hema Verse Sinaasappelsap, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, M&M's Peanut, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|