Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 122,16g | Kolhy: 163,55g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Philadelphia Naturel Light, Lidl Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Walnoten, Amandelen, AH Mandarijnen, Chiquita Banaan, Zonnatura Protein Mueslie Mueslie, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Bullit Bullit Sugar Free, Philadelphia Naturel Light, Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, Plus Ijsbergsla Naturel, Komkommer, Varkenshaas Plus Varkenshaas Plus, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Snack a Jacks Multigrain Moroccan Snack, Snack a Jacks Multigrain Moroccan Snack, Venco Zwart Witjes, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Anta Flu Classic Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|