Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 131,41g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 19,76g.
Ontbijt: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, De Zaanse Hoeve Slagroom, Amandeldrink Ongezoet, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Pure Whey, Eiwit, Ei. Lunch: Bio+ Olijfolie, AH Ontbijtspek. Diner: AH Bimi, AH Groene Asperges, Milsani Crème Fraîche, Jumbo Gerookte Spekreepjes. Snacks/Andere: AH Kipgrillworst Plakjes, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, AH Walnoten Ongezouten , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|