Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 159,80g.
Ontbijt: Koffie, Suikerklontje. Lunch: Kiwi, Watermeloen, Aardbeien, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Knorr Jus Voor Stamppot, Jumbo Slavinken, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: La Place Witte Chocolade Bites , Wieckse Witte, Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|