Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 179,48g.
Ontbijt: Plus Halvarine, Calvé Pindakaas (15g), Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Jumbo Boeren Waldkorn , Mora Oven Kroket Rundvlees. Diner: Gekookt Ei, Jumbo Garnalen Maaltijd Salade. Snacks/Andere: AH Rijstwafel met Zeezout, Appel, AH Pitloze Blauwe Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|