Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 116,97g | Kolhy: 106,53g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık, Torku Tereyağı, Domatesler, Yumurta, Pınar Kaşar Peyniri, Çökelek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Torku Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur, Antrikot. Snacks/Andere: Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
03 jul 19 door lid: eylos58
|
Bir an özel bir gün mü acaba diye düşündüm😁.Uyku mahmurluğu...😁.Günaydın Eylem :)
03 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
kilo verdigin her gün özeldir 😊 😂
04 jul 19 door lid: eylos58
|
Günaydin. Biz de haftada 200 gram verelim diye kalktik parkta sallandik 😂
04 jul 19 door lid: eylos58
|
Bunlar hep şerbetli için yer açma çabaları😁.
04 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Yakında tatlı paylaştımı geleceğinin habercisi🤣
04 jul 19 door lid: burcus19
|
Muhtemelen cumartesi alabalık seansına müteakip😁.
04 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
04 jul 19 door lid: Lylkr
|
O çabaya deger lakin siz de vur deyince öldürüyorsunuz şerbetlide 😂
04 jul 19 door lid: eylos58
|
04 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|