Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 187,99g.
Lunch: Loempia, Aziatische Kipsalade met Mandarijn. Diner: Damhert Choco Toffee, AH Verse Ananas. Snacks/Andere: Alpro Soya Chocolade Vla, AH Hollandse Aardbeien, Damhert Mille Choc, Céréal Chocolate Crisp Bar, Hero B'tween Free. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|