Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 178,35g | Kolhy: 325,86g.
Ontbijt: Jumbo Eierkoeken, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Tropische Vruchten cake (Ongeveer 600 gram). Lunch: Maribel Aardbeien Jam, Galia Meloen, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Lidl Krentenbollen, AH Snoeptomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Winarom Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Jumbo Eierkoeken. Diner: Lidl Kipfilet, AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|