Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 82,80g | Eiwit: 170,09g | Kolhy: 308,62g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Tropische Vruchten cake (Ongeveer 600 gram), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Jumbo Eierkoeken. Lunch: AH Bruin Frans Stokbrood, AH Ossenworst, AH Bruine Bollen , AH Geitenkaas Naturel , AH Wilde Perziken, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Peren, Jumbo Eierkoeken. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Knoflook, Sjalotten, Bertolli Aceto Balsamico, Milbona Room Light Creme, Lidl Hamblokjes, Dulano Kipfiletreepjes, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, AH Trostomaten, Combino Tagliatelle, AH Aubergine, AH Courgette, Saladinettes Rucola. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|