Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Koffie, Suikerklontje. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Krabsalade, AH Bietensalade. Diner: Uien, AH Yoghurt Sla Dressing , Wit Pitabrood, AH Ijsbergsla, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: La Place Witte Chocolade Bites , Wieckse Witte, Peren, Galia Meloen, Aardbeien. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|