Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 61,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 16,27g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 90,64g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Citroen, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Lunch: Optifit Magere Kwark Citroen, AH Krokante Muesli Chocolade. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), Kesbeke Augurk, Tomaten, AH Magere Kwark, Kesbeke Zilveruitjes, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Douwe Egberts Ice Cappuccino. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Loopband - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|