Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 91,61g.
Ontbijt: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Sinaasappelen. Lunch: Alpro Oat Unsweetened, AH Oranje Paprika , Mosterd, AH Magere Spekreepjes, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Veldsla. Diner: AH Magere Spekreepjes, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Zuurkool. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, AH Groene Olijven met Knoflook, Walnoten, Rode Tafelwijn, Walnoten, Natrena Vloeibare Zoetstof, Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Pindakaas Light, LU Cracotte 5 Granen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|