|
6.32
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 66,70g.
Ontbijt: Kruidvat Zoetstof, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Aldi Zoetjes, Koffie met Melk, Dieti Snack Muesli, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: Novashop Bruinbrood, AH Kruiden Roomkaas Light. Diner: Rabeko Near Zero Calorie Zoet Zure Saus, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, AH Gebraden Fricandeau . Snacks/Andere: AH Suikervrije Honing Drop, Komkommer, Maza Hummus, AH Knabbelspek, Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt Caramel. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|