Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 187,21g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Dadel, Aardbeien, Aldi Walnoten, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), Mama Natuur Biologische Notenpasta, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Krentenbol, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Biologisch van Jumbo Volkoren Tarwebrood met Pompoenpitten. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Courgette, Plus Fijngesneden Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: De Heer Pindarotsjes (Melk), Rode Tafelwijn, Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix , AH Pitloze Witte Druiven, Chio Pom-Bär, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|