Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 217,81g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pannocchie, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Susine, Pomodoro Cuore di Bue, Fettina di Vitello, Findus Minestrone Tradizione, Pane Comune. Diner: Marmellate e Conserve di Albicocche, Coop Fette Biscottate Dorate, Mulino Bianco Pannocchie, Latte Scremato. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Scooter - 12 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 43 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|