Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 215,89g.
Ontbijt: Bosbessen, AH Ananas Vers, Ontbijt, Groene Thee, Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis. Lunch: Groene Olijven, Galbani Mozzarella, Zongedroogde Tomaten, Spinazie, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Milbona Kookroom Light, Cappuccino, Gekookt Ei, Groente Meiraap, Rode Paprika, Courgette. Diner: Galbani Parmigiano Reggiano, Basilicum, Knoflook, Tomatenpuree, Jumbo Tomatenblokjes, Plantaardige Olie, Aubergine, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Magnum Double Caramel, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Cappuccino, Perziken. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Insanity - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|