|
BBQ vlees, Stokbrood, kruidenboter, vlees, slagroom ijs met extra slagroom, frisdrank. En ja dat maal 2!! Waren twee gezellig avonden. Maar nu voel ik je rot-smerig-opgeblazen. Vandaag lekker veel water en fruit, dan voel ik me vast snel weer beter.
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 286,08g.
Ontbijt: de Beste Krokante Muesli Appel, Appel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Appel, Krokante Muesli Appel, Halfvolle Vanille Yoghurt. Diner: Campina Vlaflip Vanille, AH Snijbonen, Boomstammetje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|