Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 95,02g | Eiwit: 144,92g | Kolhy: 105,91g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Yeşil Biber, Şahin Sucuk, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Torku Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Her gun mu tartiliyorsun 🙄
01 jul 19 door lid: eylos58
|
Her gün,her akşam ve sabah😁.Ben sürprizleri seven biri değilim.Kendimi düzenli kontrol etmeyi seviyorum😁.
01 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
bende hergun tartiliyorum acaba tatile giderken bile gotursem mi pesimde 20 gun naparim onsuz o kadar baglandikki birbirimize 🤗🙈🙈🙈
01 jul 19 door lid: **BAHAR**
|
Henüz o derecede değil bizim ilişkimiz😁.
01 jul 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
01 jul 19 door lid: **BAHAR**
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|