Lottesem's Logboek, 01 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
75,9 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2019:
1263 kcal Vet: 40,79g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 147,78g.   Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, AH Blauwe Bessen, Almhof Lekker Licht Mango. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Vita D'or Yogonaise, Nixe Tonijn Naturel. Diner: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Aldi Filet Americain, Jumbo Mini Crackers Olijfolie en Oregano, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Meergranen Beschuit, Rivercote Ontbijtkoek Naturel, Appel, Beschuit, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lottesem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.