Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Danke Сыр Тильзитер , Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Горький Шоколад. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Бурый Рис Здоровье. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|