|
beetje heel erg jammer weer dit!!
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Croissant, AH Ei, Perfect Jam. Lunch: Quaker Cruesli, Optimel Aardbei Yoghurt, AH Kersen. Diner: Jumbo Kipfilet, Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Jumbo Achterham, Hollandia Matze Crackers, Jumbo Appeltaart. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
paardrijden - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Je bent op je streefgewicht joh! 3 Ons erboven lijkt me gewoon een realistische schommeling. Kop op!
30 jun 19 door lid: Rosie Knor
|
Bedenk dat ook een volle blaas een paar honderd gram toe kan voegen! Je krijgt pas bij ongeveer 500ml de plasreflex normaal.
01 jul 19 door lid: CorineJN
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber_m295's Gewicht Geschiedenis
|