Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 96,07g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 146,12g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Brie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Krentenbol, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen . Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Baresa Dip 'N Spread, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Vissticks. Snacks/Andere: Mucci Ijsdessert Hazelnoot, Bakkersbest Mini Stroopwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|