Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3956 kcal
|
Vet: 136,44g | Eiwit: 222,59g | Kolhy: 453,18g.
Ontbijt: Milbona Skyr Blaubeere, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Bevroren Frambozen, Milsani Skyr. Lunch: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Spiegelei, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Stroopwafel, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|