Bijna_60's Logboek, 29 jun 19

Sinds een week vegan. En eindelijk schiet ik onder de 85.
84,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Knap! Hoe heb jij die knop om gezet? Of is het niet de bedoeling dat het je leefstijl wordt? 
29 jun 19 door lid: lisaraaphorst
Ik ben al een aantal jaren vegetariër en dan is de stap niet zo heel groot. Ik at al bijna geen ei meer, dronk geen melk en yogurt (dat eet ik veel) is er in een goede soja variant. Kaas is moeilijk. Heel moeilijk.  
24 jul 19 door lid: Bijna_60
Thanks, ik denk er al een poos over, en ben al aan het minderen. Maar vind het lastig ivm etentjes, verjaardagen en “gedoe”  
24 jul 19 door lid: lisaraaphorst
Hoi Lisa, ik weet niet of je om mijn ongevraagde mening zit te wachten, maar ik zou willen zeggen dat als je vegan wil eten, dag je dat niet per se elke dag 100% hoeft te doen. Ik zie het als een keuze, geen verplichting. Ik vind het fijn om plantaardig te eten, maar dat wil niet zeggen dat tijdens een etentje geen kaas eet bv. Liever niet, maar ik voel me soms bezwaard ten opzichte van het eetgezelschap dat niet vegan eet. Mss verandert dat idee nog met de tijd. Maak het jezelf gemakkelijk, ik denk maar zo alle beetjes helpen 🤗 
24 jul 19 door lid: NB56
@NB56, ik ben juist heel blij met jouw reactie. Vaak als ik ergens aan begin moet het 100% zijn. Maar je hebt natuurlijk helemaal gelijk, als je 90% plantaardig eet, ben je al goed bezig! Thanks!  
24 jul 19 door lid: lisaraaphorst
Je zou het ook een week kunnen proberen (ik ging na die werk niet meer 'terug'). Ben benieuwd en als je wat wilt vragen, laat het weten! 
24 jul 19 door lid: NB56
Ik weet je te vinden😘!  
24 jul 19 door lid: lisaraaphorst
@lisaraaphorst Ik kom net terug van een korte vakantie in Maastricht. Als je uit eten gaat, is vegan heel moeilijk. In een stad als Maastricht is vegetarisch al moeilijk. Ik schakel in dat soort situaties terug naar vegetarisch.  
29 jul 19 door lid: Bijna_60

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bijna_60's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.