Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 178,07g | Kolhy: 215,84g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Boiled Egg, Jack Daniel's Barbeque Glazed Chicken Breasts. Diner: Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, Peach, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|