AnnekeMeeuwesen's Logboek, 28 jun 19

Vocht? Warmte?
83 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2019:
1745 kcal Vet: 99,93g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 108,41g.   Ontbijt: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Lunch: AH Maaltijdsalade Kip Caesar . Diner: AH Kipdrumsticks Gekruid , AH Basic Kipsate, AH Gemarineerde Varkensentrecote, Jan Linders Barbecueworst Naturel. Snacks/Andere: Verkade Digestive Melk, AH Kersen. meer...
2786 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 14 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Beide?☀️ 
28 jun 19 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.