Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 154,83g.
Ontbijt: Komkommer, Appels, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Volkoren Brood, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: Frambozen, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Euro Shopper Reuzen Mergpijpen, AH Basic Mergpijp, Komkommer, OLA Perenijs. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Lopen - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Snap alleen activiteiten niet, in rust verbruik ik 1800 kcal. Dat kan toch nooit
29 jun 19 door lid: camper674
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camper674's Gewicht Geschiedenis
|