Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 155,27g.
Ontbijt: Appelflap, Koffie met Melk, Jumbo Piccalilly, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Beemster Oude Kaas, Lidl Boerenbrood . Lunch: AH Kersen. Diner: Aldi Tomato Ketchup , Delhaize Macaroni met Ham en 3 Kazen. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Strijken - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula 69's Gewicht Geschiedenis
|