Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 269,74g.
Ontbijt: Honing, Appel, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Wasa Volkoren Cracker, Jam. Lunch: Bruin Bolletje, Sinaasappelen. Diner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Spinazie Vers, Beschuit, Gekookt Ei, Lidl Kipschnitzel , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Hapjes, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light, Handijsje met Ijs en Chocolade, Thee, Koekje, Surango Multivitamine. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|