Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 120,84g.
Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Smaakt Volkoren Havervlokken, Provamel Soya Naturel. Diner: Ovenschotel Zuurkool Pompoen. Snacks/Andere: Banaan, OLA Hollandse Raket, Alpro Soya Chocolade Vla, Roosvicee Laxo. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Dat gaat weer de goede kant op.👍🏻
28 jun 19 door lid: mo.mo3
|
Gelukkig wel. Gisteren dikke enkels dus vocht. Maar ook weer streng bezig 😊
28 jun 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|