Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 176,04g | Kolhy: 323,90g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Body & Fit Whey Perfection Pistache, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Belbake Geraspte Kokos, Jumbo Eierkoeken. Lunch: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Perziken, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Eierkoeken, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Meergranen Brood, Winarom Mosterd, AH Snoeptomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Zwagerman Gegrilde Fricandeau. Diner: Iglo Kabeljauwhaasjes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Heinz Tomato Ketchup, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Pistache, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|