Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 231,60g.
Ontbijt: Natrena Stevia, Quaker Havermout Crunchy Muesli, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: AH Dunne Volkorencrackers met Pompoenpitstukjes, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Becel met Roomboter, Bloemkoolsoep met knoflook. Diner: Pittige zoete oven aardappelfriet, Geroerbakte spinazie. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Mosterd, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Banaan, Red Band Stophoest, Verse Muntthee, AH Doosjevol Kersen, Campina Lactose Vrij Melk, Koffie. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosie Knor's Gewicht Geschiedenis
|