Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 48,95g | Kolhy: 190,05g.
Ontbijt: Walnoten, Aardbeien, Chiquita Banaan, Zespri Kiwi Gold, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Alpro Oat Unsweetened, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Fritessaus, Frieten, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Snickers Snickers (40g), Witte Tafelwijn, Calvé Pindakaas Light, LU Cracotte 5 Granen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|