Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 61,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Optifit Magere Kwark Citroen, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Lunch: AH Krokante Muesli Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen. Diner: Aldi Roomsmeerkaas Kruiden, AH Maisbrood, AH Snack Tomaatjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kropsla, Gesneden Ham, Mayonaise, Gekookt Ei, Jumbo Uienblokjes. meer...
|
|
5084 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 40 minuten, Strijken - 1 uur en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Loopband - 3 uren en 24 minuten, Rusten - 8 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|