Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 50,69g | Kolhy: 211,44g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: Olijfolie, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Volkoren Pasta, Tommies Snoeptomaatjes, Rucola Sla. Diner: Jumbo Tagliatelle Zalm. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|