Soln's Logboek, 26 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
74,5 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2019:
1563 kcal Vet: 53,07g | Eiwit: 50,69g | Kolhy: 211,44g.   Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: Olijfolie, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Volkoren Pasta, Tommies Snoeptomaatjes, Rucola Sla. Diner: Jumbo Tagliatelle Zalm. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. meer...
2664 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Soln's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.