Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 112,91g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 216,91g.
Ontbijt: Uien, Gekookte Snijbiet, Gebakken Ei, Heinz Tomato Beans. Lunch: Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, GoodBite Vegetarische Braadworstjes, Gekookt Ei, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Diner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Plantaardige Olie, Rode Paprika, Groente Meiraap, Aubergine, Pesto Saus, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Cappuccino, Milka Caramel, Magnum Double Caramel. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|