Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 85,68g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 60,80g.
Ontbijt: Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Lunch: Saladinettes Rode Bietensalade, Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, broccoli kip burgers. Snacks/Andere: Lidl Magere Franse Kwark, Kaneel, Amandelen, Cacaopoeder (Ongezoet), Fin Carré Puur Chocolade, Ekoplaza Kokosrasp, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|