Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 183,19g.
Ontbijt: Koffie, Gekookt Ei, Milsani Magere Kwark Naturel, Banaan. Lunch: Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut Original, AH Blauwe Bessen, Banaan, Jumbo Gerookte Makreel, Uniekaas Cottage Cheese, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Koffie. Diner: Combino Volkoren Fusilli, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|