Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 174,88g | Kolhy: 326,36g.
Ontbijt: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Cloudy Protein Cake (ongeveer 300 gram), AH Spelt Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta. Lunch: Galia Meloen, AH Spelt Eierkoeken, Broccoli Protein brood (ongeveer 480 gram), Lidl Meergranen Brood, Winarom Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Maribel Aardbeien Jam, Vita D'or Slasaus Halfvol, Saladinettes Pijnboompitten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Snoeptomaatjes. Diner: Heinz Tomato Ketchup, HAK Appelmoes Light, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Lidl Filetlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Primadonna Extra Olijfolie, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|