|
Zoals ik al dacht.. Iets omhoog... 🤷♀️
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 80,00g.
Ontbijt: Perziken, Arla Biologische Volle Yoghurt . Lunch: AH Biet Geitenkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kaasbroodje. Diner: Rundergehakt, Icli Kofte, Bosui of Lenteui, AH Platte Peterselie, Tomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Oppo Choc Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Bijna niks! Gaat goed toch 😘
24 jun 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Sheilavanwijk ja echt bijna niks. Eet ook vrij weinig en wat ik eet redelijk binnen de calorieën 😃. Hoop dat het zo blijft. Jij nog gesport vandaag? 😘
24 jun 19 door lid: patricia220876
|
Lekker doorgaan zo dan! 🤗 Ik ben zeker nog gesport! Haha er waren meer mensen die dachten even de warmte voor te zijn. Maar was super. Heb zelf niet zo’n trek met die warmte maar voel echt aan m’n lichaam dat ik wat moet nemen.. 🥴 Overigens ‘s avonds haal ik dat wel in🙄 Je was vandaag nog vrij toch?!
24 jun 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Sheilavanwijk oh wat goed van je. Top👌🏻. Ja vandaag ben ik lekker nog vrij. En morgen heb geen idee hoe en wat. Is onbegonnen werk op de markt. Wel meer als 50 graden achter zo'n bakpan😩😩. Dus ik denk of een halve markt of helemaal niet. (hoop op de laatste) 🙏😂,. En jij ook lekker vrij dan? En jouw zoontje nog kunnen slapen vannacht?
24 jun 19 door lid: patricia220876
|
Lees deze nu pas!🥴 Een halve dus 🤷🏼♀️ Maar het zal denk ik sowieso niet erg druk zijn.. Vanacht was het niet lekker hoor maar die kleine vent heeft juist een keer doorgeslapen 😇 wat een schat. Ik ga vandaag naar het strand 🤭 vanmorgen dan. Zet m op wijffieeeee🧡
25 jun 19 door lid: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patricia220876's Gewicht Geschiedenis
|