Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 43,67g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: AH Mango Gesneden, Cappuccino, Ontbijt. Lunch: Gevulde courgette met couscous en amandelen, Aardappelsalade. Diner: Ketchup, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|